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Para mim, as experiências mais estranhas no início da maternidade eram uma imagem ou sensação recorrente quando eu estava andando ⭕️ pela rua empurrando o bebê para a pradaria e que um leve sopro poderia me desintegrar.
Imagino que parte disso se ⭕️ deveu à surpreendente (para mim) metamorfose de me tornar mãe, psicologicamente e fisicamente. Mas olhando para trás tenho certeza também ⭕️ a ver com solidão...
É vergonhoso admitir, mas a nova maternidade foi o momento mais solitário da minha vida.
Isso me pegou ⭕️ de surpresa. Enquanto eu tinha um parceiro solidário e co-pai, família ou amigos; acesso a uma biblioteca com grupos para ⭕️ bebês – o arranjo isolado da maternidade moderna foi chocante: Um estudo descobriu que mais do terço das novas mães ⭕️ no Reino Unido passam oito horas por dia sozinhas aplicativo de caça níquel seus filhos - isso muitas vezes era assim comigo mesmo!
Meu ⭕️ bebê foi espetacular, como todos eles são mas não falar com adultos por horas de cada vez na maioria dos ⭕️ dias da semana era uma experiência peculiar. Ele roeu para mim e perdi as habilidades sociais que eu tinha perdido ⭕️ a confiança aplicativo de caça níquel meu corpo social; fiquei calado durante um tempo sem me preocupar ou aceitar ajudas sobre o caos ⭕️ do parto – efeito no organismo --que certamente contribuiu à depressão nos períodos mais longos das minhas vidas (e também ⭕️ ao longo desse período).
Pensei que havia algo de errado comigo, não era suposto ser o momento mais feliz da minha ⭕️ vida?
Sabemos sobre os perigos da solidão para a saúde há algum tempo. Seu impacto é comparado ao efeito de fumar ⭕️ 15 cigarros por dia, mas até recentemente pouco se sabia acerca do isolamento perinatal e o que eu sentia não ⭕️ era incomum aplicativo de caça níquel tudo isso!
Algumas pesquisas sugerem que 80 a 90% das novas mães se sentem solitárias. Um estudo descobriu, ⭕️ por exemplo: 43% de todas as mulheres com menos dos 30 anos no Reino Unido sentiam-se sozinha o tempo todo; ⭕️ A solidão é mais prevalente na nova paternidade doque aplicativo de caça níquel geral e também entre certos grupos sob risco como pais ⭕️ jovens ou imigrantes/refugiados (como crianças), sem parceiros solidáriores(as) mãe cuidando da criança devido aos problemas significativos para aplicativo de caça níquel saúde ⭕️ – além disso os filhos transexuais não binárioS).
A solidão, sem surpresas pode levar a doenças mentais. Em 2024 uma revisão ⭕️ das evidências realizadas na University College London descobriu que o isolamento era um fator de risco chave para depressão perinatal ⭕️ Dr Katherine Adlington disse: "Descobrimos Que ele foi central nas experiências da expectante e novas mães com Depressão; Solidão ⭕️ crônica - sentindo-se solitário muitas vezes ou nunca é agora experimentado por cerca do terço dos novos pais".
Este nível de ⭕️ solidão e isolamento não parece ideal para uma espécie que depende do contato social com a saúde, bem-estar sobrevivência ⭕️ ou aprendizagem. Então por quê as mães aplicativo de caça níquel nossa sociedade são tão solitárias?
Alguma solidão existencial na nova maternidade pode ser ⭕️ inevitável. Por exemplo, descobri que havia um processo existencial individual pelo qual eu precisava passar para dar sentido a trazer ⭕️ uma vida ao mundo através do meu corpo; mas grande parte da isolação sentida por novos pais é consequência de ⭕️ como algumas sociedades contemporâneas são estruturada...
Na maioria das culturas aplicativo de caça níquel todo o mundo, incluindo na China ndia e América do ⭕️ Sul (China), Japão ou Nova Zelândia - as novas mães seguem práticas semelhantes após dar à luz que reconhecem a ⭕️ força emocional de se tornar mãe traz bem como aquilo pelo qual um corpo passa durante gravidezes.
Estes envolvem frequentemente alguma ⭕️ combinação de refeições ricas aplicativo de caça níquel nutrientes, massagens e bebidas preparadas por parentes próximos do sexo feminino ou mulheres na comunidade ⭕️ que cuidarão da mãe durante cerca dos 40 dias. A expectativa é a presença dela no descanso para ser cuidada ⭕️ enquanto se alimenta com o bebê quando ela estiver ligada ao seu filho;
No Vietnã, o período é chamado de
namo
, que ⭕️ significa "deitado aplicativo de caça níquel um ninho". Na Nigéria.
omugwoo
Igbo é o nome da prática cultural de cuidados pós-parto dada à nova mãe ⭕️ e ao bebê por aplicativo de caça níquel matriz ou parentes fêmeas mais velhas. No México, uma cerimônia "fechamento dos ossos" ajuda a ⭕️ fechar emocionalmente fisicamente corpo após extrema abertura do nascimento n
“Isolamento significava exaustão, o que significa pouca energia para qualquer ⭕️ outra pessoa e solidão.”
: SDI Productions/Getty 
(Posited by a model)
Nas sociedades ocidentais, uma nova mãe é principalmente deixada para ⭕️ seus próprios dispositivos após o nascimento. Ela normalmente dará à luz no hospital e vai voltar logo depois de casa ⭕️ Se houver um parceiro ou ela geralmente terá a licença parental do trabalho por sete semanas; aplicativo de caça níquel seguida os ⭕️ cuidadores primários – mais comumente mães - cuidarão da criança durante algum tempo na aplicativo de caça níquel própria residência hospitalar: Um sócio ⭕️ pode estar fora dos trabalhos apenas duas semana (em consulta com governo publicado novamente) "uma das últimas três meses"
Mas no ⭕️ capitalismo tardio, tempo é dinheiro e as pessoas são pobres aplicativo de caça níquel seu próprio período. Em uma pesquisa de 2024 com ⭕️ pais que não tiraram nenhuma licença legal relatou estar muito ocupada para se afastar do trabalho;
Um pai aplicativo de caça níquel casa sozinho ⭕️ com um bebê é uma construção relativamente nova. Durante a maior parte da nossa história evolutiva, os seres humanos viviam ⭕️ nos pequenos grupos de pessoas que as mulheres criavam ao lado dos outros ou se alimentava junto aos seus bebês ⭕️ por perto e nossos cérebros evoluíram nas sociedades coletivamente criadas pelos filhos
Um estudo recente liderado por Nikhil Chaudhary, da Universidade ⭕️ de Cambridge sobre as comunidades caçadoras-coletora Mbendjele BaYaka que vivem aplicativo de caça níquel florestas tropicais na parte norte do Congo descobriu também ⭕️ um cuidado múltiplo para adultos conhecidos como "alloparents" - respondeu a uma criança chorando mais dos 40% das vezes e ⭕️ proporcionando cuidados próximos.
O apoio à assistência infantil, escreveram os pesquisadores parece ter sido substancial aplicativo de caça níquel nosso passado evolutivo. "WEIRD ⭕️ (ocidental educados e industrializado- ricos) pais" hoje “são confrontado com o desafio de criar crianças fora dos sistemas cooperativo que ⭕️ têm estado tão chave na evolução da nossa espécie.”
Nos primeiros meses da maternidade, às vezes senti que meu sistema nervoso ⭕️ simplesmente não tinha evoluído para o contínuo cuidado físico e psicológico de um contra outro necessário ao bebê. Muitas das ⭕️ coisas se tornaram círculo vicioso; Isolamento significava exaustão – pouca energia pra qualquer outra pessoa - a solidão: francamente mesmo ⭕️ com meus filhos fora dos estágios do bebé ainda é possível fazê-lo por algumas horas até hoje!
"Se alguém estivesse olhando ⭕️ acima do nosso mundo, pensaria que isso é loucura total porque aqui estão todas essas mães nessas pequenas caixas", diz ⭕️ Andrea O'Reilly.Diz: Como vivemos aplicativo de caça níquel nossas casas e como organizamos nossos bairros absolutos."
Em 2024, o Experimento de Solidão da ⭕️ descobriu que sem surpresas aplicativo de caça níquel todo mundo aqueles pessoas vivendo culturas individualistas são mais propensos a se sentir solitário.
Por muito ⭕️ tempo, pensei que isso era minha culpa e meu fracasso. Mas desde a escrita do livro Matrescence (A Maternidade), sobre ⭕️ como ela afeta o cérebro da mente ou corpo com centenas de mulheres eu aprendi muitas delas se sentem iguais ⭕️ ao longo dos anos
Há um aspecto relacional distinto para a solidão de novas mães. Um padrão que eu vi nas ⭕️ mensagens recebidas dos leitores no ano passado ou mais desde Matresce foi publicado é uma sensação da vergonha e estigma ⭕️ aplicativo de caça níquel torno do subjetiva experiência nova maternidade, E então silenciar o self-e isolamento muitas vezes ao lado angústias choque ⭕️ às doenças mentais por exemplo...
Um estudo de 2024 liderado pela psicóloga clínica Dr. Billie Lever Taylor no King's College London ⭕️ ilumina os aspectos sociais do sofrimento mental pós-natal Todas as mães sentiram vergonha e ansiedade por serem julgadas "inadequada", mas ⭕️ mulheres com origens étnica, privação ou que eram solteiraes/jovenas sentiam um medo maior aplicativo de caça níquel ser consideradas como sendo'mãe má'.
"Havia uma ⭕️ sensação de solidão nas crenças das mães que elas estavam sozinhas aplicativo de caça níquel seus sentimentos, e não deveriam admitir a eles ⭕️ evitando interações honestamente autêntica com os outros", escreveu Taylor. Novas mamãees se sentiram angustiadas iriam retirar-se ativamente por medo do'ser ⭕️ um fardo'.
A cultura individualista do Reino Unido pode vir como um choque para pessoas de culturas mais coletivistas. No estudo ⭕️ Taylor, uma mãe que se identificou com Africano Negro e Muçulmano comparou o apoio social às mães aplicativo de caça níquel seu país ⭕️ africano natal à falta dele na Inglaterra "Se está lá agora novamente", você sabe seus pais? Você dá a eles ⭕️ os filhos algumas vezes dois dias ou três... Eles estariam junto aos parentes da família! Mas não há ninguém aqui".
Outros ⭕️ pesquisadores descobriram que as causas da solidão perinatal incluem a falta de reconhecimento das dificuldades aplicativo de caça níquel ser mãe, o fardo ⭕️ do cuidado infantil ; ausências nas redes sociais e comunitárias.
Um sentimento de fracasso entre os novos pais surgiu uma e ⭕️ outra vez aplicativo de caça níquel um estudo 2024 da Dra. Ruth Naughton-Doe, pesquisadora na Universidade do York especializada no isolamento "Mas eles ⭕️ não foram falhas", diz ela."Eles falharam". Falharam por parte duma sociedade que valoriza a parentalidade ”.
Naughton-Doe descobriu que os condutores ⭕️ estruturais da solidão eram variados e incluíam pobreza, desigualdade de transportes públicos inadequados ou inacessíveis; infraestrutura precária (incluindo pavimento não ⭕️ seguro para carrinho dos bebês); licença parental limitada com baixa maternidade.
As medidas de austeridade despojaram as comunidades das áreas públicas ⭕️ que são seguras e acolhedoras para crianças pequenas. Uma aplicativo de caça níquel cada três menores com menos nove anos na Grã-Bretanha não ⭕️ vive perto do parque infantil, centenas delas fecharam suas portas; os centros infantis da Sure Start tiveram orçamentos reduzidos 60% ⭕️ desde 2010, mas muitos deles foram fechados: a Austeridade também corroeu o apoio social – Desde 2024, no Reino Unido ⭕️ (o número dos visitantes) diminuiu 37% nos últimos meses
Um tema comum na pesquisa de Naughton-Doe é que as mulheres profissionais ⭕️ são um grupo alto risco para a solidão perinatal. "Eles estão acostumados à ocupação, sendo valorizado e isso representa grande ⭕️ choque quando assumem uma função não valorizada; você tem o dever aprender no trabalho: está bagunçado – eles se jogam ⭕️ nesse papel tradicional".
Um fator que compõe a solidão hoje é o grau de intensidade das normas maternais contemporâneas aplicativo de caça níquel uma ⭕️ sociedade infantil hostil, as quais são mais punitivas doque eram para gerações anteriores. Para geração da minha avó os filhos ⭕️ foram deixados fora e mandado voltar no jantar à hora certa; isso seria impensável na época desta última Geração!
Acadêmicos como ⭕️ O'Reilly traçar o desenvolvimento da ideologia de hoje "maternidade intensiva" até ao final dos anos 1980. É definido pelos sociólogo, ⭕️ uma série das crenças que os sociólogos têm aplicativo de caça níquel mente: primeiro é natural e instintivo para as mulheres a maternidade ⭕️ deve ser cuidadora primária; crianças precisam ter tempo abundante energia - recursos materiais – mães devem estar sintonizadas com ⭕️ suas necessidades cognitivas ou emocionais
Sem surpresa, a "maternidade intensiva", que agora é estudada e praticada aplicativo de caça níquel todo o mundo industrializado ⭕️ está associada à má saúde mental maternal.
O'Reilly criou seus filhos nos anos 80 e 90 aplicativo de caça níquel Ontário, Canadá onde grupos ⭕️ de bebês foram realizados principalmente para que as mães tivessem interações sociais com uma xícara do café enquanto os crianças ⭕️ brincavam. Em algum momento na virada deste século a "obsessão pelo desenvolvimento infantil" ofuscou o pai da mãe - ela ⭕️ diz:
O problema não é um foco nas necessidades e requisitos de bebês, crianças pequenas. É ter que lutar por esse ⭕️ ideal dentro das condições sociais para torná-lo impossível atender a isso; John Bowlby arquiteto da teoria do apego ao ⭕️ desenvolvimento infantil – enfatizou o fato dele ser "não trabalhar aplicativo de caça níquel uma única pessoa" -e também precisava se preocupar com ⭕️ “uma grande ajuda”.
E, no entanto as mães hoje passam o dobro do tempo cuidando de seus filhos todos os dias ⭕️ aplicativo de caça níquel comparação com a década dos 1950s.
O que poderia ajudar? Certamente, movimentos de base para apoiar e conectar novos pais ⭕️ estão crescendo. A pesquisa da Naughton-Doe encontrou um surgimento das intervenções criativas aplicativo de caça níquel saúde a novas mães incluindo música ⭕️ cantando - yoga; arte – grupos baseados na natureza
Um grupo de pais e bebês que caminham aplicativo de caça níquel York.
: Vincent Cole/PA ⭕️ Media Atribuições / PA
Desde grupos que oferecem workshops para pais de crianças com necessidades educacionais especiais e deficiências (Mães Descoberta ⭕️ aplicativo de caça níquel Brighton) até o Grupo Maternidade, apoio à experiência materna negra; Grupos escolares florestais das famílias LGBTQ+(Muddy Puddle Club), círculos ⭕️ do bem-estar social (“Stroud Motherhood Collective”)); grupo escritor “NewMoterness Circle” [Círclo da escrita] and zines“ ("Madrem Mãe"), organizações a ⭕️ pé no primeiro festival matrescencement realizado.
Precisamos também de mudanças estruturais, investimentos aplicativo de caça níquel serviços e políticas econômicas mais justas. A pesquisa ⭕️ da Naughton-Doe sugere que uma licença parental maior faria grande diferença para a solidão materna; E os pais sozinhos devem ⭕️ ser capazesde nomear outra pessoapara deixar o trabalho quando eles entraremem no parto (se tiverem outros filhos ou ninguém cuidar ⭕️ deles), as crianças passam por cuidados temporários
serviços sociais).
As palavras macerscência e patrescence (que significam a transição para maternidade, paternidade respectivamente) ⭕️ são úteis porque podem tornar visível saúde bem-estar - vulnerabilidades daqueles que experimentam gravidezes ou nascimento aplicativo de caça níquel uma cultura ⭕️ de negação da fase do desenvolvimento.
Quando percebi que estava passando por algo significativo – de ser uma grande coisa me ⭕️ tornar mãe -, erodiu alguma vergonha ou confusão; permitiu-me falar com os outros: sair mais da casa para aprender sobre ⭕️ as condições atuais das mães.
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